تفاوت پروتیین وی ایزوله و کنسانتره چیست؟
24 خرداد ماه 1401
اگر سابقه انجام تمرینات بدنسازی را داشته باشید حتما با مکملهای پروتئینی هم آشنایی دارید که غالبا به شکل پودر هستند. این در حالی است که انواع نوشیدنی و بارهای شکلاتی آن هم وجود دارد.
از متداولترین انواع پروتیین میتوان به « وی (Whey) » اشاره نمود که از شیر تهیه میشود. این نوع مکمل پروتیین، خود به دو صورت ایزوله (Isolate) و کنسانتره (Concentrate) به فروش میرسد.